Codziennie każdy z nas spędza kilka godzin przed ekranem komputera telefonu. Efektem tego są zaczerwienione, piekące oczy. Zanim sięgniecie po kolejne opakowanie kropli nawilżających mamy dla Was kilka prostych ćwiczeń, które zrelaksują Wasze oczy.Wodzenie wzrokiem. Usiądź wygodnie zamknij powieki zrelaksuj się i postaraj się wodzić gałkami ocznymi tworząc ósemki, najpierw zwykłe a później jak znak nieskończoności.…
Read More